Ultramaratony – co trzeba wiedzieć o biegu na ekstremalne odległości?
W trakcie każdej budowy, jakÄ… rozpoczynajÄ… budowlaÅ„cy, bez wzglÄ™du na to czy jest to budynek gospodarczy, lub może garaż przydomowy czy jeszcze coÅ› innego, na przykÅ‚ad nasz dom, pierwszÄ… czynnoÅ›ciÄ… jakÄ… siÄ™ absorbujÄ… jest wylanie fundamentów. To nadzwyczaj istotne dziaÅ‚anie, bowiem to naturalnie fundament stanowi pewnego rodzaju pion, krÄ™gosÅ‚up caÅ‚ego obiektu, który trzyma go w trafnej pozycji przez dziesiÄ…tki a w pewnych momentach nawet setki lat. Z tego naturalnie powodu fundament musi speÅ‚niać okreÅ›lone wymagania, ma obowiÄ…zek być wykonany w głównej mierze wybitnie dokÅ‚adnie i caÅ‚kowicie a żeby tak byÅ‚o cyklicznie stosuje siÄ™ szczególne domieszki do betonu, jakie w szeregu przypadków chroniÄ… przed nadmiernÄ… wilgociÄ… czy też mrozem – przeanalizuj ANCHOR. Zadaniem takiej domieszki jest także uplastycznienie betonu, jakkolwiek po jej zastosowaniu cyklicznie okazuje siÄ™, że beton ma totalnie innÄ… strukturÄ™ niż taki, który miesza siÄ™ na przykÅ‚ad z wapnem, co jest metoda starÄ… jak Å›wiat. Wielu profesjonalistów uważa, że lepiej jest wykorzystywać nadzwyczajny plastyfikator do zapraw ale wÅ‚aÅ›nie w poÅ‚Ä…czeniu z wapnem, albowiem oba te Å›rodki obopólnie siÄ™ zaopatrujÄ…, ale żaden nie jest w stanie zastÄ…pić drugiego.
1. Kliknij i zobacz
2. Tutaj
3. Kontynuuj
4. Więcej informacji
Jak przygotować się do biegu w trudnych warunkach klimatycznych?
